案例描述
儿童的生长痛是正常的生理现象
所谓的儿童生长痛实际上是儿童正常的成长发育时期所特有的生理现象，大多发生在3到12岁的儿童身上。家长大可不必过于担心，儿童的生长痛是正常的生理现象。
上幼儿园的孩子正处在发育的黄金年龄，这个时期家长们都时刻关心着自家孩子的发育状况，生怕哪一个环节出问题了，影响了孩子的健康成长。生长痛其实也是孩子长身体的标志。那么，儿童生长痛具体有什么特点?儿童生长痛大多表现为下肢的肌肉性疼痛，且疼痛多发于夜间。生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。生长痛在白天也会存在，只是因为白天孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。也存在有过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛的情况。
生长痛是一种生理现象，一般不需要特殊治疗。那么，儿童生长痛怎么办好?孩子疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子做局部按摩、热敷，帮助孩子减轻疼痛程度。同时，爸爸妈妈也要好好安慰孩子并且疏导孩子，让孩子知道“生长痛”是正常的生理现象。
在孩子生长发育期间，父母可以给孩子吃富含弹性、胶原蛋白以及维生素的食物，促进宝宝骨骼和软组织的发育，让宝宝体质更好，健康成长。